• uibunqua
    uibunqua
  • Cách giữ bình tĩnh, tự tin trước khi vào phòng thi ?

    Mình hay bị run, lo lắng mồ hôi tay cứ vã ra trước mỗi lần kiểm tra học kỳ hay đi thi một cuộc thi quan trọng nào đó. Năm nay mình lại sắp thi đại học rồi. Có bạn nào có cách giữ bình tĩnh chỉ mình với ?http://az24.vn/hoidap/cach-giu-binh-tinh-tu-tin-truoc-khi-vao-phong-thi-d2901730.html

  • avatar
    • smile
    • smile
    • smile
    • smile
    • smile
    • smile
    • smile
    • smile
    • smile
    • smile
    • smile
    • smile
    • smile
Ngày đăng: 27-02-2014 00:13 354
Bình Luận
Trả lời (1)
  • Theo mình thấy thì áp lực đó do chính bản thân bạn tạo ra. trước mỗi kì thi nào hay lần kiểm tra nào bạn luôn luôn đưa ra cho mình những áp lực riêng. Điều này không khiến bản thân bạn có quyết tâm hơn mà nó còn khiến bạn mệt mỏi hay áp lực. Tâm lý ảnh hưởng khá lớn đến kết quả bài làm của bạn. Chính vì thế trước mỗ kì thi quan trọng bạn nên thư giãn đầu óc, không suy nghĩ nhiều đến bài vở. Cố gắng để tâm trạng thật tốt để có thể bình tĩnh trả lời được các câu hỏi.

    Mẹo nhỏ cho bạn mà mình hay áp dụng với bản thân. Đó là buổi tối trước khi kì thi diễn ra mình hay nghỉ ngơi nghe 1 bản nhạc nhẹ, đi ngủ sớm. Nếu ngày hôm sau bạn vẫn thấy run thì có thể thở ra hít vào thật sâu. Nó sẽ giúp bạn chấn an tinh thần nhé. Chúc bạn có thể bình tĩnh tự tin nhé!http://az24.vn/hoidap/cach-giu-binh-tinh-tu-tin-truoc-khi-vao-phong-thi-d2901730.html

    27/02/2014 Viết bình luận
danh bạ các trang web Bacdau.vn